Und da ist sie wieder: die Zeit der „guten Vorsätze“. Nur noch ein Weihnachtsfest. Januar Gut, Silvester kommt auch noch. Und dann  geht’s los. Wirklich! Dann mache ich mehr Sport. Dann ernähre ich mich gesünder. Dann verschwindet der Weihnachtsspeck wieder. Für immer. Ganz bestimmt. Indianerehrenwort. Im Januar quellen die Studios und Laufstrecken wieder über von übermotivierten Menschen, die jetzt endlich alles ändern wollen – schon wieder. Wie jedes Jahr. Erfahrene Sportle

oder: Wenn Erwachsene verlernen, Mensch zu sein Neulich in einer Schule. Ein Mädchen wird seit Wochen gemobbt. Sie kommt weinend nach...

Eine scharfe Glosse über Ganzheitlichkeit, Faszien und Resilienz

Lilly (17) In den sozialen Medien scheint es derzeit fast schon ein Trend zu sein, sich selbst Diagnosen wie ADHS, Autismus oder...

Stoffwechselkuren kurz erklärt

Der Mythos "Hoden sonnen" erklärt